Quả mắc kham (tiếng Anh: Amla, Indian Gooseberry) hay còn gọi là quả me rừng, me mận, chùm ruột núi hoặc lý gai Ấn Độ được sinh trường phổ biến tại vùng núi phía Bắc Việt Nam (Cao Bằng, Lạng Sơn), Ấn Độ, Nê Pan và một số nước châu Á khác.Mắc kham chín vào mùa Thu, ban đầu ăn có vị chua, hơi đắng, khi nuốt xong đầu lưỡi có vị hơi ngọt. Mắc kham có 80% là nước, ngoài ra là các protein, khoáng chất, carbohydrates và chất xơ. Mắc kham chứa nhiều vitamin và chất khoáng, có thể kể tới như: Vitamin C, B, calci, phospho , sắt, carotene... và nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác.Trong hệ thống y học của Ấn Độ, mắc kham được sử dụng để trị liệu bệnh tự nhiên không cần dùng thuốc. Theo Đông y, quả mắc kham có vị chua ngọt, lợi tiểu, hạ nhiệt, tiêu viêm hiệu quả.