Những cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất

Trước hết đây là những lời khuyên để tránh bị say rượu :

Say rượu sẽ gây cho ta bị ức chế thần kinh, tạo cảm giác cực kỳ khó chịu và những ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.

- Hãy biết lựa sức mình, không nên uống quá nhiều khi cơ thế ta không chịu nổi lượng cồn vào quá cao, tránh việc để bị khích bác dẫn đến việc bị chuốc say. (điều này rất hay gặp ở người Việt nam ta)

- Biết nói lời từ chối một cách khéo léo mà không làm mất lòng những người trong cuộc nhậu

- Không nên uống khi bụng đang đói, điều này sẽ làm bạn rất nhanh say và ảnh hưởng rất lớn đến dạ dày.

Sau đây là những cách giải rượu hiệu quả nhất bạn cần biết:

1. Nôn:

Nếu có cảm giác buồn nôn bạn hãy nôn hết những gì có thể, đừng kìm nén vì nôn là phản ứng của cơ thể để tự giải độc.

2. Cách giải rượu bằng đậu đen:

Theo y học cổ truyền, đậu đen tính hơi ôn, vị ngọt, quy kinh thận, có tác dụng trừ thấp , giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Nhiều sách cổ viết rằng, ăn đậu đen chữa được chứng thủy thũng, tê thấp, bổ thận, giải độc cơ thể, phụ nữ dùng lâu ngày thì làm đẹp dung nhan.

Trong đậu đen có chứa nhiều sinh tố A, B, C, PP, protit, gluxit, lipit, muối khoáng. Hàm lượng axit amin cần thiết trong đậu đen rất cao gồm: lysin, methionin, tryptophan, phenylalanin, alanin, valin, leucin... do đó đậu đen được xem như một loại thuốc bổ.

Khi bị ngộ độc rượu ta có thể uống nước sắc đậu đen để giải say. Ninh đậu đen cho nhừ rồi cho uống liên tục từn chén nhỏ sẽ giúp nhanh giải cơn say rượu

3. Cách giải rượu bằng đậu xanh

Cũng như đậu đen, đậu xanh sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh và thải được độc tố của rượu ra khỏi cơ thể. Đậu xanh bồi bổ nguyên khí, làm mát gan, giải được nhiều thứ độc và giảm phần nào tác hại của rượu.

Bạn hãy làm theo cách sau:

100gr đậu xanh
500ml nước
Một chút muối.

Thực hiện:

Vo đậu xanh vài lần cho sạch bụi.
Cho đậu xanh vào nồi với 500ml nước, đun trên lửa nhỏ đến khi đậu nở mềm, vớt bọt.
Thêm chút muối vào nồi nước đậu xanh, tắt bếp, để hơi nguội.
Bạn có thể lọc lấy nước hoặc cho người say ăn luôn cả phần cái để giã rượu.

4. Giải rượu bằng nước ép quả cà chua

Cà chua rửa sạch, cho vào tủ lạnh giữ thật lạnh.

- Sau khi ép lấy nước, bạn không cần thêm đá viên, thức uống vẫn có độ lạnh, vừa dễ uống vừa không bị loãng.

- Cho cà chua vào máy ép hoa quả, ép lấy nước.

- Pha thêm 1/2 tách nước lọc và chút muối để giảm độ chua, khuấy đều. Nếu thích uống ngọt, bạn có thể pha thêm 1-2 thìa nhỏ đường, nước cà chua sẽ có độ ngọt vừa phải, rất ngon và giúp giải rượu cực kỳ nhanh và hiệu quả.

5. Giải rượu bằng nước ép bưởi

Thịt bưởi vị ngọt, chua, tính mát, không độc, có tác dụng kiện tỳ, trị ho, giải rượu. Có thể sử dụng làm nước ép hoặc ăn trực tiếp đều có tác dụng giải rượu rất tốt.

 6. Giải rượu bằng nước rau cần

Rau cần rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha chút đường, cho người say rượu uống từ từ.

Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu sau khi tỉnh.

7. Giải rượu bằng nước ép rau muống

Uống nước ép rau muống cũng chữa được ngộ độc rượu. Rửa sạch 500g rau muống tươi (loại rau sạch, nhớ phải là rau sạch nhé ) giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giải được ngộ độc và khỏi say rượu.

8. Giải rượu bằng cafe đậm đặc

Trong cafe có chứa cá hợp chất cafein thành phần chống viêm trong aspirin cùng với các thuốc giảm đau khác sẽ phản ứng chống lại các hợp chất hóa học của ethanol ( rượu nguyên chất ) . Khi uống rượu thì Ethanol sẽ tiết ra chất axetat mà chỉ một lượng nhỏ có thể khiến người uống bị đau đầu và không tỉnh táo.

Uống cà phê là cách giải rượu đơn giản nhưng hiệu quả. Người say rượu, bia thường ngủ mê mệt. Lấy nước sôi pha một cốc cà phê đặc cho uống, một lúc sau sẽ tỉnh rượu. 

9. Giải rượu bằng nước chè xanh

Người bị say rượu uống nước chè xanh sẽ giải được rượu rất tốt, chất axit tanic trong chè xanh sẽ có tác dung khử chất cồn trong rượu.

 10. Giải rượu bằng quả sấu

Quả sấu giải rượu rất tốt

Một bát canh chua nấu sấu hay chỉ một cốc nước sấu đun sẽ có tác dụng giải rượu rất nhanh cho các quý ông.

Bạn hãy lấy 10g (khoảng 4 - 6 quả)cùi sấu đem đun với nước sôi để uống, cách 30 phút lại uống một lần sẽ có tác dụng nhanh chóng.

Sấu giúp tỉnh táo sau khi uống rượu